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Tiritas® MEDICAL es nuestra nueva gama de productos diseñados con la experiencia hospitalaria. Te proporcionarán todo lo necesario para atender tus heridas en casa de forma autosuficiente. Tiritas® MEDICAL cubre un amplio espectro de heridas garantizando una atención óptima y de primera calidad.

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deporte

12 de febrero, 2018

Yoga en familia, ¿cómo introducir a los más pequeños en este deporte?

Si te encantaría disfrutar de ratos de ocio de forma más sosegada con tus pequeños, deberíais probar el yoga. Lo podéis practicar en familia o de manera individual y sus beneficios son múltiples, también para ellos. ¡Os los contamos todos!

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29 de enero, 2018

Beneficios de hacer ejercicio en invierno

Si quieres empezar el año haciendo más ejercicio, no dejes que el frío se convierta en una excusa para no alcanzar tu objetivo. Te contamos por qué hacer deporte en invierno es una buena elección.

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18 de diciembre, 2017

Ideas y actividades para divertirse en invierno al aire libre

Este invierno, ¡abrígate y no te quedes en casa! Te damos algunas ideas para disfrutar de actividades al aire libre durante esta época del año.

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13 de noviembre, 2017

Cinco ejercicios para cuidarse sin importar la edad o la condición física

Que el deporte en dosis moderadas es saludable no es nada nuevo. Pero ¿qué ejercicios podemos hacer de forma recurrente independientemente de la edad que tengamos? ¡Te lo explicamos!

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5 de octubre, 2017

8 planes para disfrutar del fin de semana cuando bajan las temperaturas

Con la llegada del otoño, las temperaturas bajan y las lluvias invitan a quedarse en casa. Sin embargo, es un momento ideal para las actividades al aire libre. Te ofrecemos algunas ideas para disfrutar de los fines de semana en otoño.

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20 de septiembre, 2017

Cómo iniciarse en las carreras de larga distancia

Si ya llevas un tiempo practicando running y te ves con motivación para un nuevo reto, quizás es el momento de iniciarte en las carreras de fondo. Descubre paso a paso cómo debes preparar tu primera carrera de larga distancia.

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26 de junio, 2017

Senderismo en familia: recargar las pilas en la naturaleza

Planificar una excursión por la montaña es una excusa perfecta para disfrutar de un día juntos mientras todos realizamos ejercicio físico. Te proponemos una lista de consejos para convertir la escapada por el campo en una experiencia deliciosa.

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7 de junio, 2017

Los mitos del running

El “boom” del running ha ido acompañado de un aluvión de información, a menudo poco rigurosa. ¿Qué hay de cierto en estos mitos?

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8 de mayo, 2017

Empezar a correr, paso a paso

Al iniciarse en el mundo del “running” es necesario planificar nuestro entrenamiento para adaptarlo a nuestras particularidades. Antes de lanzarnos a correr, es conveniente seguir estos pequeños pasos.

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20 de septiembre, 2016

Educar en Salud. Hábitos saludables para inculcar a los niños

7 hábitos saludables para educar a los niños en la salud

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