comida sana

Una propuesta ideal de menú para esta Nochebuena.

Compartimos algunas ideas saludables para los postres de las copiosas cenas navideñas: ‘panna cotta’, galletas veganas… ¿Cuál es tu postre favorito?

Entre selfies, gatos, atardeceres y outfits de temporada, estas cuentas de Instagram te ayudarán a seguir una dieta sana, variada y equilibrada.

Los cambios en la dieta de personas mayores de 80 años pueden dar resultados evidentes de mejoría en salud. Te damos las claves de una buena alimentación.

Algunos alimentos de origen vegetal imprescindibles en todas las dietas vegetarianas, ya que aportan los mismos nutrientes que los de origen animal.

El uso de aceite de coco en la cocina nos plantea dudas: ¿realmente es tan saludable? ¿es más o menos saludable que el aceite de oliva?

La dietista y nutricionista Júlia Farré nos de las claves para mantener una alimentación saludable este verano, sin dietas milagro y desmintiendo mitos.

La información y la prevención son dos factores críticos para evitar o saber cómo actuar ante una intoxicación infantil. Te damos las claves para saber actuar ante diferentes tipos de intoxicación.

Todo buen cocinillas que se precie sabe valorar el sabor, la textura y los aportes de los alimentos de temporada en sus recetas. Estos son los alimentos que esta primavera no pueden faltar en tu nevera.

Hablar de la miel es hablar de dulce, de producto natural, de alimento sano… Estas etiquetas, no siempre bien puestas, van vinculadas a propiedades curativas que están más cerca del mito que de la realidad. ¡Os contamos toda la verdad sobre la miel!