Vida activa

Si estás buscando una actividad extraescolar para tus hijos en la que se diviertan, que les haga apreciar la cultura y que además les sirva para mejorar su autoestima y sus habilidades comunicativas, entre otras muchas ventajas, tal vez el teatro sea una opción a tener en cuenta.  Seguro que después de leer este artículo […]

Con la pandemia por Covid-19, el teletrabajo ha ganado mucho terreno con respecto a otras modalidades laborales. Esta práctica, cada vez más extendida, tiene repercusiones a todos los niveles, incluido un impacto directo en el entorno familiar. El teletrabajo permite unos horarios flexibles y poder adaptar los tiempos de productividad a las necesidades familiares, lo […]

El yoga es una práctica ancestral originaria de la India que conecta el cuerpo, la respiración y la mente a través de la realización de diferentes ejercicios. Esta disciplina con miles de años de antigüedad es muy practicada en occidente como método para reducir el estrés de nuestro frenético modo de vida. Beneficios del yoga […]

A veces nuestro estilo de vida apenas nos deja tiempo libre para dedicarnos a nosotros mismos y a nuestras familias. El trabajo y las obligaciones diarias parecen relegar a un segundo puesto actividades como el deporte con nuestros hijos, lo cual no deja de ser contradictorio pues es una fuente de salud esencial para nuestro […]

¿Eres de los/las que siempre ves el lado bueno de las cosas? ¿Pones tu énfasis en lo positivo en lugar de centrarte en los aspectos negativos? Si las respuestas son afirmativas, ¡enhorabuena! Eres un o una optimista sin remedio. Si por el contrario sueles ser víctima de la frustración, del dolor, de la inacción… ¡También […]

El veganismo es tendencia, de eso no hay duda. Incluso hay gran cantidad de expertos que dicen que el futuro será completamente vegano, por cuestiones de sostenibilidad, precio y ética. Este cambio de paradigma en la alimentación hacia un modelo más respetuoso con el medio ambiente es a la vez una forma de alimentarse muy […]

El tiempo en casa puede ser muy divertido si planificas una serie de actividades en familia, aquí te daremos ideas para que puedas disfrutar al máximo de esos momentos haciendo uso creativo de todo lo que te rodea. Trabajar en casa y cuidar de los más pequeños puede ser un reto importante para muchas familias, […]

Os presentamos una selección de las redes sociales profesionales del sector farmacéutico que solemos seguir en Tiritas. Para nosotros son fuente de inspiración y consejos saludables: divulgan desde consejos de salud hasta productos de cosmética natural. Perfiles de Farmacias y farmacéuticos a seguir en redes @boticariagarcia, una de las voces más influyentes en divulgación sanitaria […]

Comienza la cuenta atrás para terminar el 2019 y vamos llenando poco a poco nuestra lista de buenos propósitos: dejar de fumar, aprender algo nuevo, leer más, pasar más tiempo con la familia y los amigos… Seguro que muchos de los propósitos de la lista te suenan familiares, ¿pero no has echado de menos el […]

En este artículo encontrarás consejos para ir a coger setas de forma segura e información para iniciarte en el mundo de las setas.