Vida activa

¿Quién dijo que los buenos propósitos son solo para Año Nuevo? Cualquier ocasión es buena para plantearse nuevos retos: comer mejor, hacer más ejercicio…

Cada año dices lo mismo pero este año sí, entre tus propósitos de Año Nuevo no puede faltar practicar más deporte ¡Este año queremos ayudarte a cumplirlo!

Las vacaciones de Navidad nos dan tiempo para realizar actividades que hayamos estado postergando estos últimos meses. Tú, ¿cómo ocuparás tu tiempo libre?

Es el momento de sacar tu equipo de esquí del armario y seguir estos consejos para evitar sustos en forma de posibles lesiones o pequeñas heridas.

Si tus hijos/as se portaron bien, tal vez reciban su primera bicicleta por Navidad. Te ayudamos a ayudarles a subirse a sus primeras dos ruedas sin miedo.

¿Echas de menos las vacaciones? Tenemos una propuesta para inspirar tu próximo viaje o escapada: navegar por los mejores canales de viajes en YouTube.

Si les encanta el fútbol, pero no tienes ni idea de lo que está pasando en el campo cuando el balón está en juego, este artículo es para ti.

Mientras planeas tu próximo viaje, te proponemos una lista de películas para escaparte de la monotonía y descubrir el mundo sin salir de tu casa.

En otoño, los fines de semana quedan como única opción para salir del entorno habitual y disfrutar del aire libre: senderismo, patinaje, buscar setas…

El botiquín del peregrino para afrontar las dolencias más comunes durante el Camino: ampollas en los pies, esguinces, tendinitis, pequeñas heridas…