Archivo anual: 2020

En este artículo hacemos una recopilación de consejos para una correcta higiene de manos: cómo lavarse las manos correctamente, recomendaciones de uso de antisépticos, ideas para inculcar el hábito en los más pequeños ¡Sigue leyendo! La importancia de lavarse bien las manos Un acto tan sencillo como lavarse las manos correctamente puede salvar vidas. Os […]

El tiempo en casa puede ser muy divertido si planificas una serie de actividades en familia, aquí te daremos ideas para que puedas disfrutar al máximo de esos momentos haciendo uso creativo de todo lo que te rodea. Trabajar en casa y cuidar de los más pequeños puede ser un reto importante para muchas familias, […]

Os presentamos una selección de las redes sociales profesionales del sector farmacéutico que solemos seguir en Tiritas. Para nosotros son fuente de inspiración y consejos saludables: divulgan desde consejos de salud hasta productos de cosmética natural. Perfiles de Farmacias y farmacéuticos a seguir en redes @boticariagarcia, una de las voces más influyentes en divulgación sanitaria […]

Comienza la cuenta atrás para terminar el 2019 y vamos llenando poco a poco nuestra lista de buenos propósitos: dejar de fumar, aprender algo nuevo, leer más, pasar más tiempo con la familia y los amigos… Seguro que muchos de los propósitos de la lista te suenan familiares, ¿pero no has echado de menos el […]

Vuelve el invier… ¡AAACHÍS! Perdón. ¿Qué os estaba diciendo? ¡Ah, sí! Eso, que llega la estación más fría del año y con ella los catarros. ¿Qué es el resfriado o catarro? El catarro o resfriado es una infección vírica y muy contagiosa del sistema respiratorio superior, causada normalmente por dos tipos de virus: el rinovirus […]

Mejorar la capacidad respiratoria, reducir el estrés y la ansiedad, aliviar el insomnio, aumentar la autoestima, fortalecer el sistema inmunitario… ¿Y si te dijéramos que puedes conseguir todo esto con un revolucionario tratamiento que no tiene efectos secundarios de ningún tipo y que además es gratis? Este tratamiento está a tu alcance y al de […]

El acceso a Internet entraña algunos riesgos, especialmente para los niños. A continuación, repasaremos algunos de los peligros a los que se exponen los más pequeños de la casa.

En este artículo encontrarás consejos para ir a coger setas de forma segura e información para iniciarte en el mundo de las setas.

Pasar tiempo caminando por el bosque y en contacto con la naturaleza nos sienta bien, nos relaja y nos llena de energía. Se trata del Shinrin Yoku o baños de bosque.

Los ejercicios HIIT son entrenamientos de alta intensidad, pero de corta duración. En muchos de ellos no hace falta contar con material deportivo específico y se pueden hacer en casa o al aire libre