Archivo mensual: mayo del 2018

Si tienes alma de trotamundos y siempre estás dispuesta a descubrir algo nuevo, te invitamos a descubrir nuevos destinos a través de la lectura.

Explicamos los beneficios de la práctica del mindfulness, de origen budista: regular las emociones, reducir el estrés o aumentar la memoria, entre otros.

¿Cómo lograr un sueño reparador? Estos son los hábitos que debes seguir para dormir bien.

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Clavarse una astilla de madera, de plástico, vidrio o metal es un incordio. Es importante saber qué consejos de Primeros Auxilios debemos seguir para extraer la astilla rápido, y bien, para evitar infecciones.

¿Sufres una lesión deportiva? Te damos algunos consejos para afrontarla.

Te explicamos cómo reconocer los diferentes tipos de quemaduras y cómo actuar en cada caso.

¿Cómo elegir los juegos educativos on line apropiados? Hemos hecho una selección para ti.

¿Quién no ha sufrido en alguna ocasión agujetas? Te explicamos cómo prevenirlas y qué podemos hacer para aliviar sus molestias.