Desayunar adecuadamente nos permite comenzar el día con más energía y sentirnos mejor. Te damos algunas ideas para disfrutar de un desayuno saludable.
Aprovecha el buen tiempo para disfrutar del aire libre sin preocuparte por las heridas. Te explicamos todas las ventajas del suero fisiológico para limpiar las heridas.
Al iniciarse en el mundo del “running” es necesario planificar nuestro entrenamiento para adaptarlo a nuestras particularidades. Antes de lanzarnos a correr, es conveniente seguir estos pequeños pasos.
Hoy hablamos con Marian García, farmacéutica, madre, bloggera en «Boticaria García» y autora de varios libros de divulgación de salud.