¿Qué significa ‘tener la tensión alta’?

La hipertensión o presión arterial alta es una enfermedad del sistema cardiovascular. La obesidad, el consumo excesivo de alcohol o de sal, el estrés, o una vida sedentaria son factores de riesgo.

Niveles de hipertensión

La presión arterial se mide en mmHg. Primero se registra siempre el valor sistólico y después el diastólico. Por ejemplo: 120/80 mmHg significa que la presión arterial sistólica es de 120 mmHg y la presión arterial diastólica de 80 mmHg. 1 mmHg es la presión ejercida por 1 milímetro (mm) de mercurio (Hg) (Convertido: 1 mmHg = 0,00133 bar).

• Tensión arterial óptima: < 120 / 80 mmHg
• Tensión arterial normal: < 130 / 85 mmHg
• Tensión arterial normal – alta: 130/55 – 139/89 mmHg
• Hipertensión (grado 1): 140/90 – 159/99 mmHg
• Hipertensión (grado 2): 160/100 – 179/109 mmHg
• Hipertensión (grado 3): > 180 / 110 mmHg. En este caso será necesario tratamiento farmacológico.

Señales de aviso de la hipertensión

Normalmente las primeras señales a menudo son inespecíficas, se desarrollan gradualmente y es difícil que las personas afectadas puedan percibirlas.

Algunas señales a tener en cuenta son dificultad para conciliar el sueño o dormir de un tirón, también la aparición de intensas cefaleas o mareos en condiciones de estrés psicológico o físico.

En mujeres próximas a los 50 años de edad los síntomas de hipertensión pueden asemejarse a los de la menopausia como sofocos, mareos, o fluctuaciones del estado de ánimo.

Si tienes alguno de estos síntomas de forma persistente, consulta a tu médico. También puedes acercarte a una farmacia y pedir que te tomen la tensión, el farmacéutico sabrá aconsejarte.

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